Rasa letih dan lesu bagaikan asam garam dalam kehidupan. Pendek kata, lepas melakukan apa jua jenis pekerjaan terutamanya yang berat, mesti anda akan berasa letih. Dah guna banyak tenaga, kan? Normal la tu. :)
Justeru itu, kali ni saya nak berkongsi satu petua untuk menyegarkan urat saraf. Boleh lah juga dikategorikan sebagai petua kesihatan. Sebelum bermula, bahan-bahan asas yang anda perlukan adalah daun nangka, daun pandan dan juga daun serai.
Kalau anda tak kenal bahan asas di atas, meh saya tunjukkan dulu dengan lebih dekat;
Daun Nangka
Daun Pandan
Daun Serai
Sekarang anda dah cam bahan-bahannya, kan? Apa yang perlu anda lakukan sekarang adalah;
1. Rebus dulu 3 bahan asas tersebut iaitu daun nangka, daun pandan dan daun serai.
2. Setelah mendidih, biarkan dulu air rebusan itu suam. Lebih kurang suam-suam kuku gitu.
3. Kemudian, air rebusan tu anda buatlah sebagai air mandian. Lakukannya selama 3 hari tau.
Jika tiada sebarang aral, badan anda akan kembali segar dan bertenaga.
Selamat Mencuba!
Read more: http://petuasejagat.blogspot.com/2009/03/petua-kesihatan-menyegarkan-urat-saraf.html#ixzz2n5UP87I3
